Programmes qui sont conçus pour mieux sensibiliser le public aux mesures à prendre pour réduire les risques de blessures pendant l'exercice d'un sport particulier ou d'une autre activité récréative. Les sujets peuvent comprendre l'utilisation d'équipement de sécurité requis et les équipements associés au sport, la vérification du bon état du matériel et des surfaces de jeu, le réchauffement et l'étirement avant et pendant l'exercice physique, s'arrêter en cas de blessure plutôt que de jouer dans la douleur, apprendre la façon sécuritaire de pratiquer des jeux particuliers (p. ex., glisser au but au baseball), comprendre la vulnérabilité particulière des jeunes joueurs, veiller à la disponibilité des premiers soins et, mettre l'accent sur le plaisir associé au sport plutôt que sur l'importance de gagner.

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Programmes qui font la promotion des avantages d'un style de vie actif et qui encouragent les personnes de tout âge à participer à une activité physique régulière comme moyen d'améliorer la santé, de prévenir les maladies et d'améliorer la qualité de vie générale. Les programmes peuvent être adaptés à certaines populations comme les enfants, adolescents, aînés, employés ou personnes handicapées ; et expliquent généralement l'importance de l'activité physique, offrent des suggestions quant aux méthodes faciles d'intégrer l'activité physique à la routine quotidienne (comme monter l'escalier, faire une promenade ou stationner plus loin que de coutume), décrivent les avantages pouvant être observés (renforcement des os et des muscles, maintien de la flexibilité, atteinte et maintien du poids idéal, maintien de la santé cardiovasculaire, rencontre de nouveaux amis et meilleur estime corporelle) et, fournissent des lignes directrices quant au type et au niveau d'activité nécessaire pour développer et maintenir le conditionnement physique ou atteindre d'autres objectifs relatifs à la santé.

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